Przepis na: Wegańska OWSIANKA

38 Wyswietleń

  • Nie lubisz tego filmu. Dziękujemy za głos!

admin
Published
W przypadku płatków owsianych - aby pozbyć się wszystkich szkodliwych substancji warto stosować następujący przepis namaczania : 1 szklanka płatków owsianych + 2 łyżki octu jabłkowego + 1 łyżka płatków żytnich lub gryczanych + wystarczająco wody aby wszystko było zanurzone - po 24h płuczemy i dokładnie odcedzamy.

PRZEPIS:
pół szklanki ( 50g ) płatków owsianych, namoczonych przez noc
1 szklanka mleka kokosowego
4 łyżki stołowe syropu klonowego
szczypta soli
szczypta cynamonu

dodatki:
3 łyżki stołowe posiekanej gorzkiej czekolady
4 łyżki stołowe uprażonych pestek dyni
4 łyżki stołowe posikanego kandyzowanego imbiru
Kategorie
Przepisy Wegańskie
Bądź pierwszym który skomentuje.